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怎样才能去头屑

2025-07-302

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怎样才能去头屑

怎样才能去头屑

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  • 主任医师 解答

    去头屑一般可以通过洗发膏、饮食调理、作息调理等,可以减少对身体的影响。

    1、洗发膏

    生活当中一般可以选择专业的去屑洗发膏,能够减少头皮屑比较多表现。

    2、饮食调理

    头皮屑增多和饮食可能有母性的关系,要注意少吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜和水果。

    3、作息调整

    长时间熬夜,作息不规律可能也会产生头皮屑,要注意每天保证8小时的睡眠。

    除了以上治疗方式以外,也可以通过涂抹药物治疗或者口服药物治疗,要做好头部的护理措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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