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头皮屑去掉的方法

2025-07-301

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头皮屑去掉的方法

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  • 主任医师 解答

    头皮屑去掉一般可以通过清洗、饮食改善、作息调整等,到医院做检查。

    1、注意清洗

    头部的清洁可以有效减少头皮屑的表现,同时也可以缓解头部瘙痒。

    2、饮食改善

    头皮屑过多有可能是油脂旺盛的原因,要注意少吃油炸食品,可以多吃蔬菜和瓜果。

    3、作息调整

    生活当中也要注意作息,有规律,养成早睡早起的好习惯,避免长时间熬夜。

    除了以上调整方式以外,也可以通过药物治疗,可能是出现了器质性的病变,比如银屑病,要注意护理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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