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不宜多吃的食物

2025-07-301

病情描述:

不宜多吃的食物

生活当中的任何一项食物都是不可以多吃的,主要是食物吃多之后可能会对肠胃造成一定影响。在平时吃食物的时候,需要结合自身的肠胃情况,然后选择合适的饮食剂量以及饮食的类型,可以选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜水果,比如苹果、香蕉、青菜、柠檬等。另外也要配合鸡...

不宜多吃的食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    生活当中的任何一项食物都是不可以多吃的,主要是食物吃多之后可能会对肠胃造成一定影响。

    在平时吃食物的时候,需要结合自身的肠胃情况,然后选择合适的饮食剂量以及饮食的类型,可以选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜水果,比如苹果、香蕉、青菜、柠檬等。另外也要配合鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物,这样才能够满足身体对营养物质的需求,避免出现营养不良的症状表现。

    生活当中也需要有规律的作息时间,不能够让身体过度劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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