双脚酸软无力感觉很累

双脚酸软无力感觉很累可能是过度运动、贫血、腰椎间盘突出症等原因，要明确病因，做好针对性治疗。

1、过度运动

长时间的行走或者过量运动，可能会导致身体出现过度劳累，从而引起酸脚酸软无力，可以通过适当的休息以及按摩来缓解。

2、贫血

自身长时间处于贫血的状态下，可能会引起身体出现不良反应，可以在医生指导下，通过用硫酸亚铁糖浆，当归补血口服液等药物改善。

3、腰椎间盘突出症

长时间处于同一个姿势，或者经常弯腰负重，可能会形成腰椎间盘突出症，对局部的神经产生效果，从而引起双脚酸软，可以在医生指导下通过针灸、牵引、理疗等方式改善。

除此之外还可能是骨质疏松，需要多加以重视，做好针对性治疗。