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晚上怎么才能不磨牙

2025-07-302

病情描述:

晚上怎么才能不磨牙

晚上怎么才能不磨牙
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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上减轻压力、调整牙齿咬合关系、佩戴咬合垫等才能不磨牙,引起原因不同,在治疗方法上也会存在差异,需要在医生指导下做针对性治疗。

    1、减轻压力

    是由于心理压力太大,因素引发晚上磨牙,要放松心态,在晚上睡觉之前不要喝含有咖啡因食物或者饮料,还需要创造安静舒适睡眠环境。

    2、佩戴咬合垫

    佩戴咬合底能起到避免上下牙直接接触效果也能缓解牙齿碰撞。

    3、调整牙齿咬合关系

    治牙齿咬合关系不良因素引起,可以在医生指导下佩戴牙套,能有利于口腔的牙齿复位。

    除此之外也可以在医生指导下使用药物来做治疗,主要是针对缺钙和寄生虫感染。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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