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男性备孕要注意什么

2025-07-302

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男性备孕要注意什么

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  • 主任医师 解答

    男性备孕要注意给予规律作息、合理运动以及孕前检查等,可以用于评估男性的生殖力。

    1、规律作息

    备孕期间需要注意养成早睡早起的良好习惯,不要有过多的夜生活,避免影响健康以及导致精子的质量下降。

    2、合理运动

    还需要到户外做体育锻炼,加强体质有利于精子质量的提高。

    3、孕前检查

    备孕期间还需要到医院做精液的检查,主要是用于了解男性的精子存活率。

    除此以外,还需要给予合理的饮食,但是需要注意不要饮酒,避免影响精子质量。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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