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15岁孩子经常失眠怎么办

2025-07-302

病情描述:

15岁孩子经常失眠怎么办
15岁孩子经常失眠改善不良生活习惯、学会释放压力、药物等方式来改善,能够使疾病得到控制。1、改善不良生活习惯对于失眠的孩子,在日常生活中需要改善不良生活习惯,避免长时间的熬夜。2、学会释放压力可能是由于压力过大的因素所导致的,一般需要学会释放压力。3、药物不排...

15岁孩子经常失眠怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    15岁孩子经常失眠改善不良生活习惯、学会释放压力、药物等方式来改善,能够使疾病得到控制。

    1、改善不良生活习惯

    对于失眠的孩子,在日常生活中需要改善不良生活习惯,避免长时间的熬夜。

    2、学会释放压力

    可能是由于压力过大的因素所导致的,一般需要学会释放压力。

    3、药物

    不排除是由于植物调节中枢出现紊乱,可以在医生的指导下使用甲钴胺片、安神补脑液、谷维素片等等。

    除此之外,也可以通过物理疗法的方式来改善,也具有一定的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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