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晚上严重失眠是什么原因引起的

2025-07-301

病情描述:

晚上严重失眠是什么原因引起的

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精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上严重失眠一般是生理性因素、环境因素、心理因素等,需要及时进行调整。

    1、生理性因素

    晚上睡觉前做一些剧烈的活动或者喝浓茶,也会出现失眠,但是属于短暂性。

    2、环境因素

    如果室内环境比较闷热,可能也会出现严重失眠,要注意开窗通风呼吸新鲜的空气。

    3、心理因素

    长时间处于负面的情绪,比如焦虑或者过度紧张,也会出现失眠,可以咨询心理医生,对患者进行心理疏导。

    除了以上原因以外,有可能是药物因素,要到医院做检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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