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来月经吃什么排血多

2025-07-302

病情描述:

来月经吃什么排血多

来月经吃什么排血多

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精选回答
  • 主任医师 解答

    来月经平时在饮食上应该多吃动物肝脏、红豆、枸杞等食物能够补充身体营养调理身体,可以到医院配合医生针对病因治疗。

    1、动物肝脏

    来月经期间应该多吃动物肝脏,肝脏里面含有丰富的铁元素,能够起到补血的效果,能够调节身体代谢排出体内瘀血。

    2、红豆

    红豆里面含有丰富的蛋白质营养物质,能够起到补血的效果,在月经期间能够排除体内瘀血。

    3、枸杞

    月经期间吃枸杞也能起到补气补血的效果,可以喷露体内多余的瘀血调理月经。

    除此之外还可以多吃鱼肉、青菜食物,可以到医院配合医院医生调理身体。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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