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月经期吃什么食物排瘀血排的干净

2025-07-301

病情描述:

月经期吃什么食物排瘀血排的干净

月经期吃什么食物排瘀血排的干净

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精选回答
  • 主任医师 解答

    月经期一般可以适当吃一些黑木耳、猪血、红糖水等食物排瘀血排的干净,能够达到辅助改善的作用。

    1、黑木耳

    黑木耳当中含有丰富的营养物质,能够达到补充营养的效果,同时还能够达到排除瘀血的作用。

    2、猪血

    猪血当中含有丰富的铁元素,能够达到补铁的效果,对月经排出不畅也能够起到帮助。

    3、红糖水

    红糖水主要能够达到活血化瘀的效果,能够促进月经血的排出。

    除此之外还可以适当吃一些鸡蛋,尽量做到多样化的饮食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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