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维生素b12可以提高记忆力吗

2025-07-301

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维生素b12可以提高记忆力吗

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  • 主任医师 解答

    维生素b12通常是可以提高记忆力,在医生的指导下用药。

    维生素d12是一种水溶性维生素,具有调节神经系统、促进血液循环等作用,有效的缓解记忆力下降,由于缺少维生素b12而导致的记忆力下降,通过使用维生素b12可以在一定的程度上提高记忆,服用维生素b12效果不明显的时候,应到医院进行检查,查明原因,更好的治疗。

    日常生活中也可以适量的食用乳制品、鱼、动物肝脏等含有维生素b12的食物,可以通过记忆训练来提高记忆力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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