手机版
个人中心

水果的含糖量高吗

2025-07-303

病情描述:

水果的含糖量高吗

水果的含糖量高吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    有的水果含糖量比较高,有的水果含糖量可能会比较低。

    含糖量比较高的水果,通常包括香蕉、榴莲、西瓜或者是菠萝蜜等水果,当中含有的糖分通常是相对比较多的,所以吃起来口感也会比较甜,尽量少吃一些,能够减少对身体的影响。含糖量低的水果通常包括草莓、柚子或者是柠檬等水果,虽然含糖量比较低,但是里面也有少量的糖分,因此要避免吃的太多。

    水果通常属于比较健康的食物,但是任何的水果当中都会含有一定的糖分,因此要注意保持合理的饮食。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved