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脸上长斑吃什么可以祛斑

2025-07-302

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脸上长斑吃什么可以祛斑

脸上长斑吃什么可以祛斑
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脸上长斑一般可以多吃一些西红柿、猕猴桃、柠檬等食物,主要是起到辅助性的作用。

    1、西红柿

    西红柿当中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,也可以淡化面部的色素。

    2、猕猴桃

    猕猴桃是一种水果,营养价值也比较高,可以减少色素的沉着,提高面部的肤色,保持皮肤的光滑。

    3、柠檬

    柠檬在生活当中比较常见,也具有淡化的作用,加速皮肤的更新或者是代谢。

    除了以上食物以外,也可以适当的吃一些柚子等食物,要注意做好皮肤的防晒。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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