强直吃什么食物好

强直通常指的是强直性脊柱炎，吃含蛋白质、维生素、钙物质的食物好，必要时需要配合医生进行治疗。

1、含蛋白质食物

平时要养成良好生活习惯，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，帮助病情恢复。

2、含维生素食物

平时可以多吃一些富含维生素比较丰富的水果和蔬菜，比较苹果、猕猴桃、草莓、芹菜、胡萝卜、生菜等，能够补充身体所需要维生素，对于病情恢复是有一定好处。

3、含钙丰富食物

强直性脊柱炎可能会逐渐发展为骨质疏松症，要多吃一些含钙比较丰富的食物，比如牛奶、香菇、木耳、开心果等，有利于身体健康。

除此之外，也可以吃一些补血的食物，但是要做到营养均衡全面，不要过度挑食或者是偏食。