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产妇能吃些什么菜

2025-07-301

病情描述:

产妇能吃些什么菜

产妇能吃些什么菜
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  • 主任医师 解答

    产妇通常可以吃西红柿、白菜或者是菠菜等蔬菜,对身体通常会有很多。

    1、西红柿

    西红柿口感比较酸甜,而且当中含有的维生素也比较多,能够补充营养,而且西红柿也属于比较清淡的食物,比较适合产妇吃。

    2、白菜

    白菜当中含有的维生素或者是膳食纤维是相对比较多的,能够补充营养,并且还能够促进肠胃蠕动,能够预防产后便秘。

    3、菠菜

    菠菜当中含有的铁元素通常会相对比较多,对于改善产妇贫血能够起到辅助的效果。

    除此以外,也可以吃一些黄瓜等蔬菜,需要保持健康的饮食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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