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吃什么能把白头发变黑头发

2025-07-302

病情描述:

吃什么能把白头发变黑头发

吃什么能把白头发变黑头发

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精选回答
  • 主任医师 解答

    大多数吃东西并不可以让白头发变黑头发,吃黑色素食物、蔬菜、肉食等多种食物可以起到缓解效果,应该到正规医院明确病因。

    1、黑色素食物

    多数可以吃黑豆和黑芝麻以及黑米,可以起到良好乌发和养发效果,有利于缓解身体出现白发症。

    2、蔬菜

    通常可以吃西红柿、黄瓜、土豆、胡萝卜等多种营养类蔬菜有利于补充身体维生素有利于增加身体影响,早上可以促进身体白发好转。

    3、肉食

    一般可以吃瘦肉、鸡肉、牛肉等营养类食物,里面蛋白质有利于促进体内黑色素合成酸,可以使白发症状减轻。

    除此食物以外,还可以吃水果等,建议患者根据引起的原因进行处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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