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橙子对人体有什么好处

2025-07-301

病情描述:

橙子对人体有什么好处

橙子对人体有什么好处
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  • 主任医师 解答

    橙子对人体具有消食下气、生津止渴、清肠降脂的好处,橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实。

    1、消食下气

    橙子中的果酸成分可以促进肠道代谢,具有消食的作用。

    2、生津止渴

    而且橙子中含有大量的维生素,有助于增强人体免疫功能,并且具有生津止渴的作用,可以缓解口干舌燥的症状。

    3、清肠降脂

    橙子中含有丰富的果胶成分,能够将体内多余胆固醇物质吸附并且排出体外。

    除此之外,还具有促消化的作用,在使用橙子时需要注意摄入量,另外糖尿病患者禁止使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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