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吃什么降血压最有效食物

2025-07-301

病情描述:

吃什么降血压最有效食物

吃什么降血压最有效食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血压并没有最有效食物,可以选择吃冬瓜、菠菜、高粱等食物,都能达到一定的辅助改善效果。

    1、冬瓜

    可以达到一定的利尿效果,在吃了之后能够达到帮助水分排出去作用有利于改善身体水肿。

    2、菠菜

    在吃了之后也可以达到帮助人体代谢的效果,有助于改善体内脂肪堆积之后所造成的血压升高。

    3、高粱

    在吃了之后也可以达到一定的辅助改善血压的效果,但是不能完全的治疗血压。

    除此以外,可以选择吃香蕉和芹菜,如果血压升高比较严重的,还需要配合药物治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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