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胃不好要怎么保养

2025-07-301

病情描述:

胃不好要怎么保养

胃不好要怎么保养
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精选回答
  • 主任医师 解答

    胃不好想保养可以通过饮食调理、生活调理、运动调理等,要根据个人情况,然后采取合理的方式进行改善。

    1、饮食调理

    在生活当中一定要注意合理的影响,可以选择吃一些小米粥,燕麦粥等一些豆类食物,能够起到一定养胃的效果。

    2、生活调理

    生活当中也要注意胃部的防寒保障,所以不能够让胃部着凉。

    3、运动调理

    生活当中要适当进行一些运动锻炼,比如项目或者跑步的能够促进胃部的蠕动,有利于肠胃的消化。

    除此之外也可以通过药物进行保养,能够改善胃部不好的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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