手机版
个人中心

通常吃什么胶原蛋白对皮肤好

2025-07-301

病情描述:

通常吃什么胶原蛋白对皮肤好

通常吃什么胶原蛋白对皮肤好

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    对皮肤好可以适当的吃一些鸭爪、软骨、牛肉等,具有补充胶原蛋白的效果。

    1、鸭爪

    在日常可以适当的吃一些鸭爪,其中的胶原蛋白含量是比较高的,适当的吃可以有效补充皮肤的胶原蛋白。

    2、软骨

    在平时可以适当的吃一些软骨,软骨当中的营养成分是比较丰富的,并且含有丰富的胶原蛋白。

    3、牛肉

    在日常可以适当的吃一些牛肉,其中的胶原蛋白含量比较高,可以有效滋润皮肤,并且具有增强免疫力,益气养胃的效果。

    除此以外,也可以适当的吃一些猪蹄、牛蹄筋,其中的胶原蛋白含量是比较高的。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved