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怎么养头发让头发变好

2025-07-302

病情描述:

怎么养头发让头发变好

怎么养头发让头发变好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    养头发让头发变好可以通过饮食调理、按摩或者是日常护理等方式改善,能够起到一定的作用。

    1、饮食调理

    在饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物,能够补充身体所需要的营养,还能够促进头发生长。

    2、按摩

    可以对头皮进行顺时针的按摩,能够促进头皮血液循环,为头发生长提供营养,可以起到辅助的作用。

    3、日常护理

    在洗头的时候尽量选择一些温和无刺激的洗发水,并且也可以使用护发,能够起到滋养头发的作用。

    除此以外,还可以通过蛋白矫正的方式改善,效果也是比较好的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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