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白头发是不是缺维生素B

2025-07-302

病情描述:

白头发是不是缺维生素B

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  • 主任医师 解答

    白头发一般情况下是缺维生素b,这是因人而异的,到医院做检查。

    头发白可能是由于体内黑色素减少而导致的,而维生素b当中含有黑色素,可以为身体提供黑色素,有效缓解白发状态,平时也应注意饮食习惯,适量吃一些绿色蔬菜、鱼肉、牛奶等含维生素的食物,注意饮食均衡,调整作息习惯,注意休息,避免压力过大产生焦虑、紧张。

    导致头发白的原因有很多,出现不舒服时应及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,避免对身体带来伤害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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