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八种食物降血压

2025-07-301

病情描述:

八种食物降血压

八种食物降血压
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  • 主任医师 解答

    并没有八种食物降血压。食物对于降压能起到帮助的作用,并不能直接降低血压,一般可以在饮食上选择青菜、洋葱、芹菜等,需要做好日常护理。

    1、青菜

    里面的纤维素含量非常丰富,适当的情况下可以起到补充营养的作用,对于血压下降也能起到帮助的功效。

    2、洋葱

    里面的营养价值非常丰富,能起到辅助降脂以及降压的作用,在生活中可以适当吃,还可以促进身体的代谢。

    3、芹菜

    里面的膳食纤维以及微量元素非常丰富,能帮助身体的钠离子排出体外,对疾病的恢复也能起到帮助的作用。

    除此以外也可以适当摄入一些豆腐以及腐竹,但是要遵医嘱用药,能帮助病情恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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