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肠胃不好的吃什么食物

2025-07-302

病情描述:

肠胃不好的吃什么食物

肠胃不好的吃什么食物
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精选回答
  • 主任医师 解答

    肠胃不好可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等一些粥类食物,对身体健康是有一定好处。

    1、小米粥

    里面有丰富的维生素以及微量元素,在平时生活当中适当吃一些能够为身体提供营养物质,可以缓解肠胃消化不良的症状。

    2、山药粥

    具有一定暖胃和养胃的效果,可以用于缓解肠胃虚弱的表现。

    3、南瓜粥

    在生活当中适当吃一些南瓜粥,也有利于改善肠胃不好的症状,还可以为身体提供一些微量元素。

    除此之外也可以选择吃一些蔬菜和水果,也有利于补充身体当中所需要的营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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