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常吃小番茄有什么好处

2025-07-302

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常吃小番茄有什么好处

常吃小番茄有什么好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    常吃小番茄有促进生长发育、增强免疫力、改善肥胖等不同好处,需要观察自身的恢复情况。

    1、促进生长发育

    小番茄在吃了以后可以补充多种维生素和氨基酸等人体所需的营养物质,对身体的生长发育能够起到促进的作用。

    2、增强免疫力

    番茄在吃了以后可以补充免疫细胞所需的营养物质,以促使人体的代谢速度增快,从而能够促使自身的抗病能力增强。

    3、改善肥胖

    吃了以后能够增加饱腹感,可以减少体内的油脂和胆固醇吸收,从而能够起到减肥的效果。

    除此以外,也能够起到降低血脂的作用,可以降低高脂血症产生的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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