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常温酸奶有什么营养

2025-07-302

病情描述:

常温酸奶有什么营养

常温酸奶有什么营养
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  • 主任医师 解答

    常温酸奶里面的营养物质相对比较丰富,含有神经所需要的蛋白质以及益生菌,同时也可以起到润肠通便的作用。

    常温酸奶是一种半流体的发酵乳制品,里面会含有乳酸成分,而乳酸在进入体内之后,可以促进肠道的消化以及吸收,甚至还可以刺激到胃肠蠕动,有利于大便干燥的情况得到改善,同时还需要注意,当出现腹泻症状时,则需要减少常温酸奶深入。

    常温酸奶的营养价值虽然比较高,但是每天摄入量不宜过多,而在平时还需要注意可以均衡营养支持,可以用于补充自身所需要的营养。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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