手机版
个人中心

吃什么可以降血压血糖又有营养

2025-07-302

病情描述:

吃什么可以降血压血糖又有营养

吃什么可以降血压血糖又有营养

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    吃苦瓜、芹菜、茄子等可以降血压血糖又有营养,需要适量吃进行调理。

    1、苦瓜

    苦瓜是属于一种比较常见的食物,其中含有非常丰富的膳食纤维和苦瓜素,在吃了之后可以起到辅助降低血压和血糖。

    2、芹菜

    芹菜是属于比较常见的蔬菜,在吃了之后可以补充身体所需营养,同时还可以有效降低血管压力和促进体内葡萄糖的分解。

    3、茄子

    血糖和血压偏高,也可以适当吃茄子来调理,在吃了之后可以有效补充身体所需。

    除此以外,也可以适当吃海带来调理,可以让营养变得更加均衡。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved