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吃什么美白淡斑效果好

2025-07-301

病情描述:

吃什么美白淡斑效果好

吃什么美白淡斑效果好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃柠檬、西红柿、柚子等美白淡斑效果好,同时可以提供身体所需营养。

    1、草莓

    草莓是一种比较常见的水果,当中有比较多的维生素c能够起到抗氧化的效果,还可以缓解口干和口渴。

    2、西红柿

    吃西红柿可以起到润肠通便的效果,同时也可以有效的保护眼睛,西红柿当中有许多柠檬酸和苹果酸,还可以促进胃液分泌。

    3、柚子

    当中有许多维生素c可以起到抗氧化的效果,也可以淡化皮肤上的斑点。

    除此以外,在平时生活中也可以适量吃草莓,这样也可以起到美白淡斑的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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