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吃什么有淡斑美白效果

2025-07-302

病情描述:

吃什么有淡斑美白效果

吃什么有淡斑美白效果
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精选回答
  • 主任医师 解答

    淡斑美白一般可以选择吃樱桃,猕猴桃,菠萝等一些水果,要根据个人情况,然后选择合适的饮食类型。

    1、樱桃

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有丰富的维生素以及微量元素,在平时生活当中适当的吃一些,能够达到一种淡斑美白的效果。

    2、猕猴桃

    里面维生素E以及维生素C也是比较丰富的,有利于抗氧化,能够减轻皮肤下面出现的色斑症状。

    3、菠萝

    在美白淡斑的时候也可以适当的吃一些菠萝,里面有丰富的菠萝酵素,有利于美白。

    除此之外也可以选择吃一些苹果,也有利于淡斑美白。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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