高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降低

高密度脂蛋白胆固醇偏高一般可以通过饮食调理、适当锻炼、药物治疗等方法，能够达到有效的调整。

1、饮食调理

在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要减少高脂肪或者是高质量的食物，尽量都是一些蔬菜或者是水果。

2、适当锻炼

平时还需要多参加一些营养运动，对于体内的高密度脂蛋白胆固醇的数值调整也能够起到帮助。

3、药物治疗

如果自身的临床症状比较严重，而且出现头晕头痛和恶心呕吐的症状，一般需要通过用药的方法改善，可以在医生指导下通过口服辛伐他汀片、氟伐他汀钠胶囊、阿托伐他汀钙片等业务调整。

除此之外，还可以通过综合治疗的方法来进行调整。