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喝豆浆有什么功效

2025-07-301

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喝豆浆有什么功效

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  • 主任医师 解答

    喝豆浆的功效一般是能辅助提高身体的免疫能力,也能改善效果的状况,同时吸收里面的营养成分,对于身体会有多种好处。

    豆浆是生活当中比较常见的一种饮品,主要是豆子制作而成的,里面含有丰富的蛋白质和营养物质,这些物质进入人体之后,可以吸收和代谢也能转化人体重要的成分,辅助提高身体的免疫功能,而且当中含有的钙钾镁等矿物质比较多,可以改善生活当中所出现的血管问题。

    豆浆虽然喝了之后对身体有多种好处,但是在喝的时候也要有所控制,不能在短时间内摄入到体内过多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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