膝盖上下楼疼走路不疼应该怎么办

与步行相比,一般上下楼梯,下肢屈伸活动比较频繁,因此膝盖部位膝关节、韧带等活动也较频繁。如果是在膝盖部位出现关节劳损、退行性病变等,就会出现上下楼疼、走路不疼的症状。可通过常规治疗、物理治疗、药物治疗,甚至手术治疗等方式来减轻症状。

1、不要过度负重:膝盖上下楼会疼,走路不疼,有可能是由于膝关节炎、膝关节退行性病变、局部骨质增生等疾病的早期症状,所以病人要注意避免长距离负重行走,也不要走远路,如下山、上下楼梯等,以减少对膝关节的负担;

2、配戴护膝:假如生活中需要上坡、上下楼梯的频率比较高,建议病人佩戴护膝,减少关节磨损;

3、膳食调理:在饮食方面要注意补充富含钙、维生素D的食物,比如牛奶、鸡蛋、菠菜等,对身体有好处。

上下楼时会出现膝盖疼痛的症状,可以用热毛巾、热水袋进行热敷,或者是去医院看医生,或者是看医生或者是医生做一些物理治疗。

在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、复方硫酸软骨素片等,对膝盖部位软骨的退变、老化有一定的延缓作用,提高关节软骨的弹性。出现膝盖急性疼痛的症状时,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物,比如塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、布洛芬缓释胶囊等,还可以服用壮骨关节丸、强骨胶囊、骨康胶囊等中成药。

如经保守治疗后,病人自觉效果不明显,必要时可手术治疗,术后应在医生的指导下进行膝关节康复训练。