小腿外翻变直的方法是什么

小腿外翻变直的方法大多数是手法矫正、改正姿势、夹板绑腿等，能帮助小腿外翻逐渐得到有效好转。

1、手法矫正

小腿外翻变直的方法有很多种，如果患者的状况不是特别严重，可以到医院就诊，让专业的医师对局部做按摩和推拿等操作的手法可以帮助小腿逐渐变直。

2、改正姿势

小腿外翻和在生活当中长时间保持不良的姿势有关系，需要调整自身的姿势，改变不良的姿势后，能使患者的状况慢慢有所恢复。

3、夹板绑腿

每天晚上睡觉的时候使用夹板绑住小腿外翻的位置，坚持一段时间后，对于小腿外翻变直的恢复也起到了良好的效果。

除了以上这些方法之外，如果小腿外翻比较严重，也可以选择到医院就诊，让专业医生通过手术的方式促进恢复。