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脊椎疼平躺还是侧睡

2025-07-302

病情描述:

脊椎疼平躺还是侧睡

脊椎疼平躺还是侧睡
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精选回答
  • 主任医师 解答

    脊椎疼一般平躺姿势,有助于病情的恢复,还可以减少对腰椎部位的压力,通常不可以侧卧。

    脊椎疼痛有可能是长期的肌肉劳损引起,有可能是颈椎病,造成出现了明显的疼痛,患者在恢复期间尽量采取平躺的姿势,可以有效保持颈椎的曲度,还可以使颈部和肩部的肌肉得到放松,仰卧位对于脊椎能起到很好的保护作用,还可以使局部的肌肉平衡和稳定性增强,防止颈椎疼痛的病情加重。

    脊椎疼痛的治疗期间要做好身体的保暖,避免受凉引起局部的肌肉痉挛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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