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榴莲有什么好处

2025-07-302

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榴莲有什么好处

榴莲有什么好处

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  • 主任医师 解答

    榴莲主要能够达到补充营养、改善体质、润肠通便等功效,对身体健康也是有好处的。

    1、补充营养

    榴莲里面的营养成分含量是比较丰富的,含糖量的卵磷脂和蛋白质,能够补充身体所需要的营养成分。

    2、改善体质

    可以达到增强体质和改善体质的效果,能够缓解体质虚弱的症状。

    3、润肠通便

    能够达到促进胃肠道蠕动的效果,能够帮助改善大便干燥或者排便困难的症状。

    除此以外,还可以达到活血散寒的功效,但是要尽量避免过量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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