主任医师
每天晚餐一般可以选择蔬菜沙拉、燕麦、马铃薯等食物,这些食物热量相对来说较小,而且粗粮食物通常不会引起发胖。
1、蔬菜沙拉
想要减肥的患者,通常晚餐可以选择蔬菜沙拉,一般含热量比较少,而且还可以促进胃肠道蠕动防止便秘,具有一定的减肥辅助疗效。
2、燕麦
使用燕麦通常也可以促进胃肠道蠕动,对于减肥期间的人群通常是比较适合的。
3、马铃薯
马铃薯含热量相对来说较少,而且使用过后能够增加饱腹感,一般是不会引起发胖的。
除此之外,也可以吃一些糙米,通常也不容易长胖。
眼角膜移植手术近些年比较常见,随着人们对于人体器官捐赠认识的提高,通过器官捐赠挽救了许多人的生命。如果做了眼角膜移植能维持多少年呢?眼角膜移植手术成功率比较高,患者在术后三个月左右就能够恢复视力,因为眼角膜移植手术是接受正常人的眼角膜,所以使用年限非常高。
眼角麦粒肿通常是由于不注意卫生、屈光不正以及慢性结膜炎等情况导致,患者到医院详细检查,对症治疗。1、不注意卫生生活中没有做好眼部的护理,用手揉眼睛等情况可能会导致葡萄球菌等致病菌侵入眼角部位出现麦粒肿。2、屈光不正眼周肌肉出现收缩皮脂腺和睑板腺开口处堵塞,有
男性尖锐湿疣在早期的时候会导致皮肤上面出现很多的小疣体,并伴有轻微的瘙痒感。尖锐湿疣主要是受到了人乳头的病毒感染之后,所造成的一种疾病,可能会导致皮肤上面出现很多疣体,并伴有瘙痒感和疼痛感。随着病情的发展,还有可能导致皮肤发生糜烂,这属于一种性传播疾病,在
新生儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹通常和受到惊吓有一定的关系,也可能是缺乏安全感导致的孩子易哭闹,另外也不排除是肠绞痛或者尿不湿已经完全湿透造成的。1、受到惊吓新生儿在刚出生以后,神经系统会比较的脆弱,如果白天内受到了一些惊吓,晚上睡觉的时候就会不安稳,甚至还
最近老爱生气可能是更年期综合征,也有可能是肝气不舒引起的症状,不排除是受到季节变化引起,通过调节自身情绪以及口服药物治疗,需要在医生指导下服用,避免对身体产生不良反应。1、更年期综合征随着年龄逐渐增长,由于受到卵巢功能衰竭,可能会引起女性体内神经内分泌产生
胸闷气短堵得慌可能是因为过度劳累、情绪过度紧张、肺炎等,需要检查以后做治疗。1、过度劳累如果过度劳累导致体内的阳气过度消耗,可能会伴有胸闷的症状,需要适当的休息。2、情绪过度紧张如果情绪过度紧张引起的自主神经兴奋,可能会伴有胸闷气短的症状,需要听舒缓的音乐。
房间点艾草香,多数情况下对身体没有影响,但如果燃烧艾草的时间比较久,可能会导致空气中的氧气变少,还可能会产生少量的一氧化碳,严重时还可能会导致一氧化碳中毒等现象,因此建议房间点艾草香之后及时通风。房间点艾草可以起到防避蚊虫的效果,艾草香的味道还可能会刺激人
蜂王浆对人体有一定的好处,可以补充体内所需要的营养物质,但是也有一定的坏处,如果吃得太多,很可能会影响正常消化和吸收。1.好处蜂王浆是比较常见的一种食物,里面含有蛋白质、脂肪、糖类以及人体所需要的维生素a,能够起到比较好的滋补以及健脾益胃等功效,可以补充体内
祛湿的食疗方法是在医生指导下使用有除湿功效食物,其中就包含鲫鱼、红枣莲子粥,银耳百合粥等,要根据个人身体状况来做饮食生活调整。1、鲫鱼在食用鲫鱼时候能起到健脾利湿效果,还能补充人体所需动物性蛋白质缓解脾虚时少和虚弱乏力。2、红枣莲子粥其中所含营养物质不会增加
孕吐一般需要一个月到三个月左右的时间会消失,具体的时间是要根据个人的体质做决定的,因为体内的内分泌和激素水平不同,所以怀孕后出现的孕吐反应也会有所不一样。1、内分泌早期怀孕的时候身体里面的内分泌会出现紊乱的情况,会导致身体的新陈代谢出现异常,所以会出现孕吐
猝死的主要原因有冠心病、心律失常、心脏疾病等,都有可能会导致患者发生猝死。1、冠心病主要是冠状动脉狭窄所引起的一种疾病,可能会影响到心脏的供血,而且也会导致患者出现猝死。2、心律失常在患者出现严重的心律失常之后,就有可能会导致患者出现心慌或者是心悸,而且也会
利多卡因凝胶可以降低龟头敏感率,同时在同房的时候也可以配戴避孕套,如果是因为包皮过长所引起,需要及时到正规医院做包皮环切手术治疗。1、利多卡因凝胶如果龟头比较敏感,会影响正常的性生活质量,可能会导致早泄出现,龟头部位涂抹利多卡因凝胶可以起到麻醉的效果,所以