年轻人手抖是怎么回事

年轻人手抖可能是心理性的因素或者是器质性病变所造成，需要去医院做相关的检查，可以了解到具体的情况，也需要给机体补充微量元素，能帮助临床症状得到缓解。

心理因素

心理因素通常是指情绪过度紧张或者是经常熬夜失眠等因素，可能会伴随着焦虑与恐惧引起手抖的症状发生，心情得到好转之后养成良好的睡眠习惯，能帮助临床症状得到改善，属于是心理性因素所引起，需要多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态，避免长时间熬夜。

器质性疾病

1、中毒

比如酒精中毒或者是服用了一些有毒的药物，可能会造成身体的维生素以及矿物质被酒精破坏，从而会伴随着手抖以及心慌的症状发生，需要及时补充足量的钙元素以及镁元素，同时要补充维生素C以及维生素B能帮助身体得到调整。

2、低血糖

低血糖可能是长时间不规律的饮食习惯所造成，比如过度节食减肥可能会伴随着身体的营养不良，引起血糖偏低，血糖在偏低之后会伴随着心慌手抖的表现，需要及时采取葡萄糖药物治疗，帮助临床症状改善。