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生吃西红柿有什么好处

2025-07-301

病情描述:

生吃西红柿有什么好处

生吃西红柿有什么好处
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精选回答
  • 主任医师 解答

    生吃西红柿能够达到补充营养、改善体质、美容养颜等功效,对身体健康也是有好处的。

    1、补充营养

    里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的维生素c和b族维生素,其中物质含量也比较高。

    2、改善体质

    可以达到改善体质和增强体质的效果,能够帮助缓解体质比较虚弱的状态。

    3、美容养颜

    可以达到滋养皮肤的效果,能够带一些皮肤当中的黑色素,有助于减少黑色素形成。

    除此以外,也可以达到抗氧化功效,但是要尽量避免过量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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