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水里的微量元素有哪些

2025-07-301

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水里的微量元素有哪些

水里的微量元素有哪些
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  • 主任医师 解答

    水里的微量元素通常有钼、硒、铬、镍、锡、硅、铁、碘、锌、锰、钴、铜等,通常情况下是人体每天必需的微量元素。

    一般情况下,水里面的微量元素会比较的低,如果身体缺乏了微量元素,可能会导致身体出现一些不良反应,比如营养不良、身体虚弱、抵抗力下降,严重还会出现肾结石,平时要养成良好作息和生活习惯,饮食营养要均衡多样化,可以补充身体所需要的营养物质成分,提高身体的抵抗力和抗病能力。

    在日常生活中,如果身体出现了不适症状,需要及时到医院做检查,有利于病情的诊断治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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