无缘无故膝盖疼怎么回事

膝盖是人体的重要关节之一,在日常生活和运动过程中都需要膝盖支撑,但膝盖也是易受伤害的部位。膝盖突然疼痛会导致患者的生活和工作受到影响,严重者还会出现活动功能障碍,影响到人们的正常生活和工作。

第一、膝盖受凉了。膝盖疼痛并非外伤所致,多数是由于膝关节长时间受凉所致,尤其在寒冷的秋冬季节,由于温度较低,加上温差较大,就会导致肌肉和血管出现收缩,从而引发关节疼痛。出现上述症状时要注意防寒保暖,可采用局部热敷的方式,以防止感冒。

第二、骨质增生。膝关节骨质增生是一类慢性疾病,常引起关节软骨及邻近软骨退行化性病,术后可引起关节疼痛和僵硬。如果出现疼痛症状会加重上下楼梯,并且不能做下蹲动作,可以通过贴膏药的方式来治疗。

第三、骨质疏松症。膝盖软骨组织中缺少钙元素,很容易引起骨质疏松,导致膝盖耐压性变差,一旦劳累或剧烈运动后,就容易发生膝盖疼痛。日常生活中要注意补充钙质,多吃含钙元素丰富的食物。

第四、滑膜炎。膝关节部位长时间过度劳损容易导致滑膜损伤,造成关节疼痛肿胀,在这种情况下,关节压力会增加,如果不能及时排除积液,不仅会影响正常活动,还会有关节疼痛的症状。

膝盖疼痛的症状在生活中比较常见,多数是由于外力损伤或膝盖受凉等生理性因素造成的,通常在进行适当的调节后会有所改善。膝盖疼痛的原因很多,有可能是由于病理性因素造成的,需要尽快做相关的检查和治疗,对于膝盖疼痛,只有积极的治疗,才能有效的解决膝盖疼痛问题。