主任医师
维生素丰富的食物主要有鸡蛋、胡萝卜、牛肉等，饮食方面需要营养全面。
1.鸡蛋
里面含有人体所需要的多种营养物质，并且含有蛋白质和维生素，通常情况下可以补充体内所需要的维生素成分，可以维持生理功能。
2.胡萝卜
这是生活当中比较常见的蔬菜，里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素成分，可以补充体内所需维生素。
3.牛肉
含有丰富的蛋白质以及多种营养物质，通常也能起到比较好补充维生素效果。
除此之外，也可以通过适当的吃小米、燕麦，营养价值也比较高。
脸上反反复复长闭口可以通过饮食调整、使用药物、果酸治疗等，需要根据个人情况，然后对症改善。1、饮食调整平时需要注意合理的饮食习惯，可以选择吃一些蔬菜水果，减少一些刺激性食物。2、使用药物如果伴随炎症感染，还需要在医生指导下合理使用一些外用类药物进行改善，比如
红薯和羊肉尽量不要在一起吃，可能会对身体造成伤害，容易对胃肠道产生刺激。1、红薯和羊肉都属于生活中比较常见的一种食品，羊肉属于温热性的食物，在和红薯搭配使用以后容易增加肠道的负担，出现消化不良的现象，而且还会产生腹泻。2、红薯属于膳食纤维食物，而且可以有效的
内痔出血一般会持续3天到10天左右的时间，出血持续的时间是不能固定的，根据局部恢复的快慢有很大的关系。内痔出血可能是由于表面黏膜糜烂的原因导致的出血的症状较轻微者，可以通过改善饮食的方法进行调理，多吃一些易消化的食物，减少辛辣食物的摄入，一般持续3天左右能够恢
女人脚肿可能是因为炎症感染、腹股沟淋巴结、足部骨折等原因所引起，需要根据个人情况来选择合适的方法。1、炎症感染当出现炎症感染的时候，可能会导致患者出现脚肿，可以在医生指导下通过阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、头孢克肟颗粒等药物治疗。2、腹股沟淋巴结当身体受到细
长时间低头干活中易得颈椎病，还需要做好预防工作。颈椎病引起的原因相对比较多，如果长时间低头工作，或者肩膀部位过度浮肿，所有可能会导致病情发作的概率增加，建议做好预防工作，在干活以后可以适当的通过热敷或者按摩的方式，改善肩部的肌肉疲劳，同时还能够达到活血化瘀
整容一张脸大约需要3万元到9万元，具体价格需要根据整容项目来决定。整容是属于一种比较常见脸部美容方法，主要是通过注射玻尿酸、双眼皮手术、开眼角手术、削骨手术、隆鼻手术、拉皮手术等方法来做治疗，在做治疗时如果选择单个部位来做整形手术费用一般会在3万元。做脸部整
女性尿痛尿带血通常是不良的饮食习惯、尿道炎症、尿道结石等引起，要根据不同原因做治疗。1、不良的饮食习惯长时间不良的饮食习惯，比如吃了刺激或者生冷食品会刺激局部的黏膜，有可能会引起尿痛带血，通常要以温性食物为主，减少刺激性食品的摄入。2、尿道炎症尿道出现炎症，
慢性结肠炎可以使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸莫西沙星片、乳酸菌素片等药物帮助恢复，具体使用的药物需要遵照医嘱。1、盐酸左氧氟沙星胶囊属于喹诺酮类的抗生素药物，能够达到治疗慢性结肠炎的效果。2、盐酸莫西沙星片可以用于局部软组织感染引起的一些疾病，比如慢性支气管炎
手臂酸痛发麻可能是剧烈运动、受凉、颈椎病等原因造成的，需要根据原因选择治疗的方法。1、剧烈运动在平时生活中，如果手臂长时间进行剧烈运动的话，就会引起局部乳酸成分堆积诱发疼痛的症状，可以通过按摩的方式缓解。2、受凉平时如果没有做好局部的保暖工作，质量也会影响局
卵巢巧克力囊肿是否严重需要根据个人情况决定，有些情况是不严重的，有些情况是较为严重，需要及时的治疗，避免影响身体健康。卵巢巧克力囊肿是一种良性疾病，如果囊肿数量较少而且较小，一般不严重，不会影响身体的健康，有些女性会在分娩后囊肿消失。但是如果巧克力囊肿面积
晚上9点后喝奶一般不抑制长高，在喝了以后对身体能够起到保养的效果。奶是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有较丰富的氨基酸和蛋白质，同时当中也含有较丰富的钙质。在晚上喝奶以后当中的这些营养物质，可以被人体吸收，能够补充生长发育所需的营养物质，对于骨骼的生
感觉呼吸困难有点咳嗽可能是支气管收缩、炎症刺激、喉咙炎等因素导致，需要及时到正规医院进行治疗。1、支气管收缩如果支气管出现剧烈收缩，容易导致通气障碍，从而表现呼吸困难，还会伴有咳嗽症状。2、炎症刺激如果患有支气管炎或者肺泡出现炎性渗出，会导致咳嗽并伴有呼吸困
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