性功能减退了怎样调理

性功能减退了大多数可以选择饮食改善、加强锻炼、口服药物等都有一定效果，每个人的状况不同，所以选择的治疗方法会不同。

1、饮食改善

性功能减退的首先要做好饮食方面的改善，在日常生活当中会遇见的这些温补性的食物，比如羊肉和狗肉等，对于身体具有补肾和壮阳的效果，也能改善性欲下降。

2、加强锻炼

性减退也能加强体育锻炼，比如慢跑和快走等，通过锻炼的方式可以起到加强个人体质以及增强性功能的作用。

3、口服药物

如果在生活当中出现了性冷淡，也可以根据医生指导服用药物治疗，比较常见的药物是六味地黄丸和金匮肾气丸等药品具有恢复的作用。

除此以外，也有部分患者可以选择理疗，对于恢复也有作用。