茯苓可以长期泡水喝吗

茯苓一般不可以长期泡水喝，通常适当的喝对身体有一定的好处，但是长期喝对身体的健康会造成一定的坏处，茯苓是属于中药当中的一种，茯苓泡水喝，能够起到健脾益胃的作用，但是在喝了以后需要被胃肠道吸收和分解，而且也需要被肝脏和肾脏代谢，如果长期过量喝，可能会导致肝脏和肾脏处在过度代谢的状态，容易引起肝脏和肾脏的负担，从而会导致肝脏和肾脏细胞损伤，导致肝脏和肾脏功能减弱，会影响到体内的营养物质排出体外对身体的保养会受到影响，所以需要避免长期的喝茯苓泡水。

茯苓泡水如果只是适当的喝，能够起到健脾渗湿的作用，也能够起到助消化的功效，对于脾胃湿热引起的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的胃肠道胀痛以及恶心的症状，同时也可以改善口臭以及口苦的症状，还可以加快肠道内容物的分解和吸收，有助于营养物质的吸收和利用。在喝了茯苓泡水以后，需要观察自身的恢复效果，如果病情比较严重持续没有改善的情况下，还需要针对性的治疗，对于好转能够起到促进的作用，可以降低产生的危害性。