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长期视疲劳该怎么恢复

2025-07-302

病情描述:

长期视疲劳该怎么恢复

长期视疲劳该怎么恢复
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精选回答
  • 主任医师 解答

    长期视疲劳一般可以通过适当休息、做眼保健操、佩戴眼镜等多种方法来改善,能够达到有效的调理。

    1、适当休息

    在日常生活中还需要多注意休息,不能过长时间的看电子产品,否则会导致眼部处于疲劳的状态。

    2、做眼保健操

    可以适当的做一些眼保健操,能够达到促进眼部血液循环的作用,对于视疲劳的恢复也能够起到帮助。

    3、佩戴眼镜

    如果是长时间看电子产品所引起的眼睛疲劳,一般可以通过佩戴蓝光眼镜的方法来达到矫正的效果。

    除此之外,还可以通过用药的方法来进行调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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