脚扭伤肿了要怎么办

脚扭伤肿了可以通过冰敷、药物治疗或者手术治疗等方式缓解，建议在医生的指导下选择合理的方式。

1、冰敷

可以通过对局部进行冰敷，能够促进局部血管的收缩，减轻局部的肿胀或者疼痛。

2、药物治疗

如果局部疼痛、肿胀情况严重，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊或者布洛芬缓释片等药物治疗。

3、手术治疗

如果同时伴有韧带损伤，通过保守治疗无效，也可以选择韧带修补缝合手术的方式治疗。

除此之外，也可以通过热敷、制动休息或者红蓝光疗法等方式辅助治疗，平时还要注意合理饮食。