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白菜每百克热量有多高

2025-07-302

病情描述:

白菜每百克热量有多高

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  • 主任医师 解答

    白菜每百克热量可能是13大卡,属于低热量的食物。

    白菜通常是一种比较常见的蔬菜,当中含有的膳食纤维或者是维生素,通常是相对比较多的。白菜属于低热量食物,每百克白菜的热量可能是13大卡,所以热量比较低。适量的吃一些白菜,通常能够补充身体所需要的营养,而且也不会导致身体肥胖,因此不用担心,但是也要避免吃的太多。

    平时要注意保持健康的生活习惯和饮食习惯,少吃一些高热量食物,比如肥肉或者是油炸食品,能够减少对身体的影响。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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