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鹅蛋的营养和作用是什么

2025-07-302

病情描述:

鹅蛋的营养和作用是什么

鹅蛋的营养和作用是什么
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  • 主任医师 解答

    鹅蛋中有卵磷脂以及蛋白质等营养物质,可以起到补中益气以及提高免疫力的作用。

    鹅蛋属于一种高蛋白的食物,其中含有的营养物质比较丰富,比如卵磷脂和蛋白质、矿物质等,适当吃些鹅蛋能够补充身体所需要的营养物质,对于身体生长发育也有比较大的帮助,另外还能够起到补中益气的作用,也可以提高身体的免疫力,对于体质虚弱能够起到改善的效果,但由于鹅蛋黄中含有大量的胆固醇,因此对于胆固醇高的患者尽量避免吃太多。

    平时要注意饮食合理搭配,另外还要适当运动锻炼,能够提高身体的免疫力,若是患有某些疾病,需要尽快到医院就诊,配合医生进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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