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食补吃什么能降血压

2025-07-301

病情描述:

食补吃什么能降血压

食补吃什么能降血压
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精选回答
  • 主任医师 解答

    食补吃芹菜、香蕉、西瓜等食物能降血压,可以适量吃来进行调理。

    1、芹菜

    芹菜是属于比较常见的蔬菜,其中含有非常丰富维生素和膳食纤维,在吃了之后可以促进身体代谢和辅助降低血压。

    2、香蕉

    血压偏高也可以适当吃香蕉,调理香蕉当中含有非常丰富钾元素,在吃了之后可以促进身体代谢和降低血管压力。

    3、西瓜

    西瓜的营养价值比较高,在吃了之后可以达到利尿消肿作用,还能有效降低血压。

    除此以外也可以适当吃鸡蛋汤,能让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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