主任医师
高血压可以吃苦瓜、芹菜、菠菜等蔬菜都是比较好，可以达到辅助降压效果。
1、苦瓜
苦瓜是属于一种比较常见的食物，其中含有非常丰富的苦瓜素和膳食纤维，在吃了之后可以有效降低血管压力。
2、芹菜
高血压患者可以适当吃芹菜来补充，其中的热量和脂肪含量比较少，还可以有效促进身体代谢和降低血压。
3、菠菜
菠菜当中含有非常丰富膳食纤维，在吃了之后可以促进胃肠蠕动，还能有效降低血管压力。
除此以外也可以适当吃海带，能让营养变得更加均衡。
打哈欠流眼泪有可能是因为身体疲乏。呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等原因引起。患者需根据具体症状或者遵从医嘱进行治疗。1、身体疲乏身体过于劳累，又得不到充足的睡眠。在极度困乏的情况下，会出现打哈欠流眼泪的情况，一般补充睡眠即可，无需治疗。2、呼吸暂停综合征有的
建议通过饮食、运动、口服药物等方法排体内湿气，需要根据身体情况来调整治疗方法。1、饮食体内湿气重可能是因为长期不良饮食习惯引起，最好适当吃温性食物，比如小米山药粥、红豆薏米粥、白米粥等。2、运动体内湿气重也可以选择运动来锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，都可以促
膝盖有骨刺可以通过保守的方法治疗，同时也可以通过针灸的疗法治疗，如果症状比较严重，需要及时通过手术的方法改善，控制病情的发展。1、保守治疗保守治疗是在平时生活中应该做好个人的保暖护理，不要到潮湿的环境中工作，同时不要做重体力的活动，可以在局部进行热敷，热敷
哺乳期偶尔喝一次雪碧是可以的，但是不能够喝得过多，而且不能长期喝。雪碧是日常生活当中一种比较常见的碳酸饮料，在平时的生活当中偶尔喝一些可以起到补充能量的效果，在哺乳期偶尔喝一次是可以的，并不会对身体健康造成比较明显的影响，也不会影响乳汁的分泌，不需要过于担
一、上呼吸道感染春天的呼吸道比较弱,特别是儿童的免疫力差,细菌、病毒等通过鼻腔和咽喉很容易进入人体,造成上呼吸道黏膜的炎症。在感冒的时候,通常会有咳嗽的症状。二、支气管炎大多数由上呼吸道感染引起,痰多或有脓性分泌物,提示为继发性细菌感染。起病急骤,起病多为干咳,随
小便痛有血还一直想尿需要在医师指导下服用罗红霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊以及肾石通颗粒等药物治疗而用药情况，则需要结合患者的症状判断。1、罗红霉素胶囊属于抗生素药物，起到消炎杀菌作用，用于治疗尿道炎引起的小便痛有血还一直想尿的症状。2、盐酸左氧氟沙星胶囊可以
头发很多但是头顶比较稀疏，有可能是饮食因素、环境因素、遗传因素等导致的，需要根据不同的原因做出合理调整之后才会有所好转。1、饮食因素头发头顶比较稀疏和日常生活当中没有养成良好饮食习惯有关系，尽量减少吃油腻性食物，可以多选择黑豆和黑芝麻等食物，对于恢复会有帮
乳牙一般会在6岁左右开始更换，但由于每个宝宝的体质不同，生长发育情况不同，因此换牙时间也会有所差异，不能一概而论。部分宝宝可能会在5岁左右时就会出现乳牙脱落的现象，而少数宝宝可能会在8岁左右时才会出现乳牙脱落的现象，都属于正常的生理现象，无需过多担心。一般情
反式脂肪酸通常能代谢，但具体代谢率存在个体差异。反式脂肪酸通常是指所以含有反式非共轭双键结构的不饱和脂肪酸，是一类对人体健康不利的不饱和脂肪酸，包括天然反式脂肪酸和人造反式脂肪酸两类，其中，天然反式脂肪酸主要存在于牛羊肉和牛羊奶当中，含量相对较低，而人造反
专治脚臭一般可以通过更换鞋袜、温水洗脚、药物治疗等等这种方法来进行改善，都能够达到有效的调整。1、更换鞋袜需要及时的更换鞋袜，尽量多穿宽松或者是透气性比较好的鞋袜，保持脚部的干燥性和透气性。2、温水洗脚一般可以通过温水洗脚的方法来清洁脚部，能够有效改善脚部的
耳朵起皮可能是皮肤干燥、过敏、细菌感染等原因引起的。1、皮肤干燥耳朵部位的皮肤过度干燥之后，通常会引起耳朵起皮的现象，可以在局部涂抹一些保湿乳进行改善。2、过敏耳朵受到了外界环境过敏，最后也会引起皮肤干燥和起皮，需要遵医嘱使用炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片、氯雷
通络生骨胶囊一般不能治好股骨头坏死，不过能够使病症得到改善。通络生骨胶囊是属于一种中成药，指导下合理口服，一般可以起到消肿止痛、改善循环、活血通络等功效，如果患者出现股骨头坏死，需要在医生指导下口服药物，能够使病情明显减轻。股骨头坏死是属于比较常见一种病症
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