八大降血压的食物

一般没有八大降血压的食物。食物并不得起到降压的作用，但是在降压的过程中可以选择豆腐、芹菜、海带等食物摄入，能减少对自身产生的一些刺激性。

1、豆腐

里面的植物蛋白含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到补充营养的作用，还可以促进身体的新陈代谢。

2、芹菜

里面的纤维素含量非常丰富，适当吃的情况下可以起到润肠通便的作用，还可以避免血压持续性的偏高，对血压下降能起到帮助的作用。

3、海带

属于是一种海产品，里面的营养价值比较丰富，血压偏高的患者一般会引起身体出现水肿，可以适当吃一些海带，能起到帮助作用。

除此以外也可以适当选择洋葱，但是要避免吃过多。